トウモロコシを使った加熱パッドの作り方

必要なもの

• 乾燥トウモロコシ 1ポンド（約450g）※粒のままでも砕いたものでも可
• チューブソック（綿の靴下）
• ブレンダー
• 電子レンジ

作り方

1. 乾燥トウモロコシをブレンダーに入れ、蓋をしっかり閉めます。
2. 約1分間、粗く砕きます。粉末になるまで細かくせず、粒が残る程度に止めます。
3. 砕いたトウモロコシをチューブソックに移し、開いた端をしっかりと結びます。
4. 電子レンジで高出力で2分加熱します。
5. 加熱したソックを取り出し、適温になるまで冷まし、体に当てて使用します。