エイブライトとインドパイプの目のケア方法

必要なもの

• エイブライト（粉末または乾燥草）
• インドパイプの根
• カップ
• フタ付きティーポット
• やかん
• 水
• 粉ふるい
• 目薬用スポイト（任意）
• 綿球（任意）

使用手順

エイブライト

1. エイブライトのハーブティーを作ります。ティーポットに水2カップを沸かし、乾燥草全体1〜2小さじ、または粉末¼〜½小さじを加えます。
2. フタをして約5分間蒸らします。
3. ハーブティーを飲みます。1日2〜3回飲むと、抗菌作用で感染症に効果があるとされています。
4. 冷ました後、スポイトに入れます。臨床的根拠はありませんが、1日3回、3〜7日間使用すれば結膜炎が改善すると考えられています。
5. 目に直接滴下せず、綿球に浸して粘膜に塗布するか、ガーゼに含ませて圧迫します。

インドパイプ

1. 根を流水で洗い、土を落とします。軽く湿った状態になるまで風通しの良い場所で乾かします。
2. ふるいに入れ、水で洗い流します。1パイント（約473ml）の水に対し、根0.5オンス（約14g）を使用します。
3. この抽出液を1日5回、各回に5杯飲みます。ローズウォーターと混ぜて潰瘍や膀胱炎の治療に用いることもあります。
4. エイブライトと同様に、目薬用スポイトに入れて直接目に入れるか、綿球に染み込ませて粘膜に塗布します。

エイブライトとインドパイプは、伝統的に目の炎症や感染症の緩和に用いられてきました。使用前に医師と相談し、適切な使用法と用量を守ってください。