薬用植物の肝保護活性

非常に多くの化学物質、添加物、汚染物質があなたの空気、水、食品に現在見つかっているため、肝臓の健康の世話をすることがこれまで以上に重要です。肝臓は、毎日私たちの体から何千もの化学物質を解毒する責任があり、最適に機能できない場合、毒素は組織に蓄積し始めます。現在、世界中の古代の植物は、化学的、酸化的、病原性損傷に対して肝臓組織を防御することにより、医学によって肝保護的であることがわかりました。

1. 牛乳アザミ

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     ミルクアザミの種子は肝臓を癒し、保護し、刺激します。

     ミルクアザミの一般名であるシリブムマリアヌムの種子は、西洋諸国の肝臓の健康の民俗療法として使用されています。 2006年に「インディアンジャーナルオブメディカルリサーチ」に掲載された研究で、研究者は、シリバムには肝臓を化学的損傷から保護する役割を果たしたさまざまな天然化学物質が含まれていることを発見しました。シリバムの抽出物を摂取すると、肝臓組織をフリーラジカル、炎症、感染から保護し、肝細胞の若返りを刺激するのに役立ちます。

   Andrographis paniculata

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     andrographisは、西洋諸国で使用される最も人気のあるアーユルヴェーダのハーブの1つです。

     Andrographisは、吐き気、消化不良、ウイルス感染などのさまざまな苦情を治療するために使用される伝統的なアーユルヴェーダの植物です。 「アーユルヴェーダと中国のハーブの臨床応用」の著者であるケリー・ボーンは、アンドログラフィーは有用な肝保護ハーブであり、シリブム・マリアヌムの特性と同様の特性を持っていると述べています。 andrographisは液体チンキまたはハーブティーとして採用されるのが最適です。激しい苦味が植物の薬用作用に役割を果たしているためです。

   グローブアーティチョーク

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     グローブアーティチョークは、消化を刺激し、肝臓を保護して癒し、便秘を減らすのに役立ちます。

     Cynara Scolymusは、薬用目的にも使用される人気のある料理植物であるGlobe Artichokeとしても知られています。 2002年に「Planta Medica」に掲載された研究で、研究者たちは、Cynaraの葉の抽出物が肝臓細胞への化学的損傷の防止に大きな影響を及ぼし、肝臓の胆管で発生する閉塞を防ぐのに役立つことがわかりました。 葉は食用とは見なされませんが、ハーブの利点を得るために、お茶、チンキ、乾燥抽出物にすることができます。

   緑茶

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     緑茶は肝臓、心臓、免疫系、歯の健康を保護します。

     緑茶は、抗酸化、抗癌、心臓保護特性で知られる有名なアジア茶です。最近の医学研究によると、緑茶に抗酸化品質を与えるのと同じカテキンも、肝臓の保護に積極的です。 2009年に「化学生物学的相互作用」に掲載された研究で、研究者は、緑茶が動物の肝臓の異常と病気を予防する上で重要な役割を果たすと報告しました。毎日緑茶を飲むことで、人間は自分の肝臓にこれらの同じ医学的利益を期待できます。