サシェに最適なハーブ

サシェは乾燥させたハーブを細かく砕き、小さな布袋や布の枕に詰めて作ります。香りを楽しむだけでなく、虫除けや衣類の芳香付けにも利用できます。以下は、サシェに適したハーブとその使い方です。

ラベンダー

• ラベンダー（Lavandula）はシソ科に属し、乾燥した花をサシェに入れると柔らかな香りが広がります。乾燥機に入れるとリネンや衣類に自然な芳香が付くほか、不安や不眠、緊張感の緩和にも効果が期待できます。また、蛾やその他の虫の忌避にも役立ちます。

レモンバーベナ

• レモンバーベナ（Verbena citriodora）はマツユ科で、花・葉・根すべてがサシェに使用できます。鎮静作用があり、うつや頭痛の緩和に役立ちます。乾燥機に入れると寝具や衣類にレモンのような爽やかな香りが付きます。

レモンバーム

• レモンバーム（Melissa officinalis）はシソ科のハーブで、レモンのような香りが特徴です。葉をサシェに入れるとリラックス効果があり、不安や不眠の緩和に役立ちます。

ミント

• ミント（Mentha属）はシソ科に属し、葉をサシェに入れると清涼感のある香りが広がります。空間を爽やかにするだけでなく、虫除けとしても有効です。

ゼラニウムの葉

• ゼラニウム（Pelargonium属）はゼラニウム科の植物で、毛があり歯状の葉が香りを放ちます。乾燥させて砕いた葉をサシェに入れると、部屋全体に優しい香りが広がり、同時に虫の忌避効果も期待できます。

虫除けに使えるハーブ例

• ハエ：月桂樹の葉、ユーカリ、クローブ、バジル
• ノミ：ラベンダー、ユーカリ、ミント、シダー、ペンロイヤル、シトラス系、シトロネラ、レモングラス、ルー
• 蛾：ラベンダー、セージ、ジンセン、ローズマリー、バラの花びら、ベチバー、クローブ、ミント、タイム