ヨウ素チンキの作り方

チンキからヨウ素を作る最も安全な方法は、ケルプのヨウ素です。昆布や他の海の野菜は、ヨウ素の植物源が最も高いです。ジョージ・マテルジャン財団は、ケルプが20グラムでのヨウ素の推奨日額の276.7%、つまり粉末ケルプ1/4カップの276.7%を持っていると述べています。チンキンケルプはそれをハーブのヨウ素チンキに変えます。

ケルプチンキを作成するのは比較的簡単です。昆布の源がオーガニックであり、可能な限り非混入していない水からであることを確認してください。伝統的に、チンキ材は新月で始まり、満月に収穫されます。

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必要なもの

  • シールとリム付きのクォートサイズまたはより大きなメイソン瓶
  • 8 oz。 1ポンドに有機ケルプパウダー
  • 1リットル安価な100証明ウォッカ
  • 接着ラベル
  • マークペン
  • カレンダー
  • vitamixまたはblender
  • spatula
  • 中サイズのガラスまたは磁器ボウル
  • 100%コットンディッシュタオル
  • 2〜4 oz。点眼薬を備えたアンバーガラスボトル
  • ファンネル
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手順

  1. チンキを開始

    • 1

      きれいなクォートサイズの石工の瓶を手に入れて、ぴったり合ったふたをします。シールとリムを備えたカーまたはボールの缶詰瓶が最適です。

    • 2

      評判の良いサプライヤーから瓶にオーガニックケルプパウダーを注ぎます。ケルプの途中で瓶を満たします。

    • 3

      ケルプパウダーに安価な100プルーフウォッカを注ぎます。ウォッカは月経で、エッセンシャルオイルを昆布からチンキに引き出します。ケルプパウダーのレベルの上にウォッカの2インチの「フロート」があるまでウォッカを注ぎます。

    • 4

      昆布が拡大するにつれて観察します。瓶を閉め、振って、昆布が落ち着くようにします。再び2インチの「フロート」があるまでウォッカを追加します。

    • 5

      1時間にわたってステップ4を繰り返します。昆布がもはや拡大しないように見えるまでウォッカを追加し続けてください。

    • 6

      瓶の「ケルプチンキ」にラベルを付け、開始した日付をマークします。チンキの瓶をカウンタートップまたは他の目に見える場所に置いてください。次の3日間、通り過ぎるたびに瓶を振ってください。

    ハーブの浸透

    • 7

      チンキの開始後3日目に、瓶全体の内容物をVitamixまたはBlenderに注ぎます。必要に応じてスパチュラを使用します。

    • 8

      ケルプチンキに数分間旋回します。角を瓶に戻します。スパチュラを使用して、ブレンダーの底から昆布を取り除きます。

    • 9

      ウォッカを追加して、ケルプマッシュの上に2インチのフロートを取得します。ふたをねじ込みます。よく振って、昆布を2週間しっかりとチンキにします。 1日1回瓶を振ってください。カレンダーをリマインダーとしてマークします。

    チンキの収穫

    • 10

      清潔で中型のグラスまたは磁器のボウルと、清潔な100%の綿皿タオルまたはナッツミルクバッグを集めます。可能であれば、金属やプラスチックのボウルを避けてください。皿タオルをボウルに入れます。

    • 11

      瓶の中身をボウルの皿タオルに注ぎます。皿タオルの端をつかみ、チンキをボウルに絞ります。可能な限りのチンキのすべてのドロップを取得するために、できるだけ強く絞る。

    • 12

      堆肥の山に昆布を捨てます。

    • 13

      目標到達プロセスを使用して、チンキを点眼薬でアンバーガラスボトルに注ぎます。ボトルを閉じます。

    • 14

      ボトルに「ケルプチンキ」にラベルを付け、瓶詰めされた日付をマークします。



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