シンプルなハーブクレンジングを作る方法

多くのハーブは、長期にわたって害を引き起こす可能性のある蓄積された廃棄物の体を解毒するための利点を提供します。ハーブクレンジングは年齢に合わせて使用されており、現代の時代のハーブの特性と利点についてさらに多くのことが知られています。ハーブクレンジングは、他のいくつかのデトックスプログラムよりも身体を解毒するための極端なアプローチです。ハーブは、注入、お茶、強壮剤、食品やお風呂への追加として使用できます。シンプルなハーブクレンジングの作り方を学ぶために読んでください。

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必要なもの

• レモンバーム
• カモミールの花
• ラベンダー
• 赤いクローバーブロッサム
• クリーバーまたはベッドストロー
• dandelion leaf
• 刺すイラクサ
• セージの葉
• 葉のあるレタス
• 新鮮な穴の葉
• dandelionの葉
• フェンネルの花
• chervil
• フレッシュパセリ
• フレッシュバジル
• 新鮮なMarjoram
• オリーブオイル
• 赤または白ワイン酢

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手順

1. • 1 <図>

     ハーブバスでリラックスすることは、ハーブクレンジングプログラムの重要な部分としてです。レモンバームとラベンダーまたはカモミールを落ち着かせることは、シンプルでありながら効果的な浄化方法です。一握りのハーブをモスリンのバッグやストッキングに入れます。突進水をバッグの上に注ぐようにします。水の暖かさは体温を上昇させ、毛穴から毒素を放出し、汗をかくとハーブが浄化されます。 3〜4日ごとにハーブバスに乗ってください。

   • 2 <図>

     クレンジングハーブティーを飲みます。それぞれの赤いクローバーの花、裂け目またはベッドストロー、タンポポの葉と刺すようなイラクサ、および1つの部品の葉の葉の2つの部品を準備します。小さじ1を使用します。 1杯の沸騰したお湯に混合します。険しい、10分間覆われ、緊張と飲み物。おいしい追加は小さじです。完成したお茶への生ingerの。毎日nfusionを飲みます。

   • 3 <図>

     水和物。ほとんどのハーブは利尿薬として作用し、排尿の増加を引き起こします。蒸留水をたくさん飲みます。

   • 4 <図>

     クロロフィルの解毒特性を備えたハーブサラダを準備します。血流に簡単に吸収されるハーブグリーンは、おいしいクレンジングとヒーリングオプションを提供します。緑豊かなレタスの頭、一握りの新鮮な穴の葉、タンポポの葉、フェンネルの花、チェルビルを組み合わせます。大さじ2を追加します。刻んだ新鮮なパセリ、大さじ1。それぞれ新鮮なバジルと新鮮なマージョラム。大さじ3を覚えておいてください。オリーブオイルと大さじ1。赤または白ワインの酢はおいしいドレッシングを作ります。

   • 5 <図>

     血液を浄化するビルドックのクレンジング特性を調査します。乳アザミは、肝臓の外膜を保護し、タンパク質の合成を刺激する植物化学物質を備えた強力な肝臓刺激剤であることを理解してください。