最高の天然ハーブ

ハーブは、薬として、料理の風味、香水の香り、さらには精神的な目的でさえ、さまざまな方法で使用される植物です。ハーブは非常に用途が広いです。少量または大量に、新鮮または乾燥させることができます。科学者は長年にわたってハーブを研究しており、多くは現代の医薬品に組み込まれています。 Naturopathsやその他の代替医療従事者は、しばしばハーブを使用して治癒し、ほとんどの天然のハーブを自然食品店で見つけて購入できます。

1. アリウムsativumまたはニンニク

   • <図>
     ニンニクを食べると、心血管疾患の予防に役立ちます。

     最高の天然ハーブの1つはニンニクです。それは庭で簡単に栽培でき、食品に味と強い臭いを与えます。アリシンが含まれています。これには、研究が心血管疾患のリスクを軽減し、高密度のリポタンパク質と低密度のリポタンパク質と低密度のリポタンパク質とトリグリセリドを育て、体に有害なトリグリセリドを育てることができます。ニンニクの利点は、体を解毒する肝臓の特定の酵素を改善することにより、がんを予防するのに役立つために拡張されています。

   エキナセアまたは紫色のconeflower

   • <図>
     echinaceaまたはpurple fonlowerは美しく便利なハーブです。

     科学者は、一般の人々と同様に、この自然なハーブの賞賛を何年も歌ってきました。研究は、エクニエチャ科が白血球を活性化し、結合組織と皮膚が再生するのを助けることにより、体の免疫系を助けることを証明しています。ほとんどの人は、インフルエンザに対する強い戦闘機としてのエキナセアの評判を知っています。エキナセアには、インフルエンザウイルスのようなウイルスから人を保護するタンパク質が含まれているため、これは部分的に発生します。

   Panax Hynengまたは高麗人参

   • <図>
     gininengはparsnipのように見えます。

     Asiachi.comによると、高麗人参は東洋で最も広く使用されているハーブです。また、すべての天然ハーブの中で最も研究されている人の一人です。パースニップのように見えるこの小さな植物の根は消費され、人の記憶が改善するのに役立つことが示されています。循環を改善することでそうします。また、この自然で汎用性の高いハーブがコレステロールを減らし、肝臓を解毒し、ショックを受けている患者を助け、寿命を促進することもできることを示しています。

   Silybum MarianumまたはMilk Astetle

   • 科学的研究は、牛乳の抽出物に含まれる抗酸化物質が肝臓を再生し、強化することができることを示しています。この天然のハーブの抽出物は、肝臓疾患の治療に長い間使用されてきました。科学者は現在、牛乳アザミが特定の種類の癌細胞を根絶するのにも役立つことを知っています。ミルクアザミカプセルは、地元の健康食品店で購入できます。