Maca Rootは安全ですか？

小さな根菜のマカはペルーのアンデスで高くなります。多くの人がスーパーフードとして宣伝されており、それは安全な適応物質であり、システムの全体的な強壮剤として機能することを意味します。

1. 識別

   • マカはカブと大根科のメンバーであり、ペルーの最高の高度で成長する2つの作物のうちの1つです。ニューヨークタイムズによると、それは食物と医学の両方に使用され、戦闘前にインカの戦士がそれを消費しました。

   利点

   • ペルー人は何世紀にもわたってMACAを消費して、低スタミナや男性の性機能障害など、多くの問題に対処しています。 New York Timesは、「Reproductive Biology and Endocrinology」ジャーナルに掲載された査読済みの研究が、MACAがスタミナを増加させ、精子数と品質を向上させることを確認していると報告しています。

   安全性

   • NYU Langone Medical Center氏によると、MACAは2つの人間の試験で記録に対する悪影響を引き起こしませんでしたが、安全性の包括的なテストはまだ発生していないことに注意しています。ハーブの仲間は、MACAは単に野菜であり、1つのように消費された場合、ほとんどリスクがないと言います。しかし、大量のMACAを濃縮栄養補助補給として使用すると、医師とのチェックインが必要です。

   薬物相互作用

   • ハーブの仲間は、マカは人のシステム内の他の薬やサプリメントを妨害していないようだと言います。

   ホルモン産生

   • 調査研究は、MACAがホルモンの産生を増加させないことを一貫して示しています（参考文献2および3を参照）。むしろ、内分泌系に対するその栄養密度の高い効果により、体はすでに存在するホルモンをよりよく使用することができます。