独自のデトックスパッドの作り方

足のデトックスパッドは、足の毛穴を介して停滞したリンパ液、毒素、その他の不純物を引き出して吸収すると言われています。 彼らは購入するのに費用がかかる可能性がありますが、あなたは単純な材料でコストの数分の1で自宅で自分で作ることができます。

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必要なもの

• 4 x 4スティックオンガーゼパッド
• 小さな鍋
• スプーン
• コーヒーフィルター
• 小さなボウル
• 1インチの塗装
• オーガニックアップルサイダービネガー
• 500 mgビタミンC錠剤
• 緑茶ティーバッグ
• カイエンパウダーまたはシナモン
• ミルクアザミカプセル（オプション）
• ダンドリオンルートカプセル（オプション）
• ペパーミントオイル
• ソックス

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手順

1. • 1

     小さな鍋で、¼カップのオーガニックアップルサイダー酢を沸騰させてください。

   • 2

     熱を脱いで、1つの砕いたビタミンC錠剤、1つの緑茶茶bagの内容物、カイエンヌペッパーまたはシナモン1つ、1つのミルクアザミカプセルの内容物、1つのタンポポの根カプセルの内容物（使用）の中身、およびペパーミントオイルの数滴を加えます。 空のカプセルを捨てます。

   • 3

     混合物をかき混ぜ、少なくとも30分は急にします。

   • 4

     コーヒーフィルターを通して小さなボウルに注ぐことにより、混合物をこします。 汚れたコーヒーフィルターを捨ててください。

   • 5

     ガーゼパッドの1つを開き、粘着性のある領域に触れないように注意して、ストリップを慎重に取り外します。

   • 6

     ペイントブラシをハーブ混合物に浸し、ガーゼパッドの中心を塗ります。 ガーゼパッドが混合物で完全に覆われたら、それを脇に置いて、他のパッドで繰り返します。

   • 7

     右足のソールに1つのパッドを置き、中央に直接、肌に面した粘着性のある側を置きます。 エッジを約10秒間押して、癒着が良好であることを確認してください。 他のパッドで繰り返し、左足に置きます。

   • 8

     パッドが落ちないように靴下を履いてください。

   • 9

     12時間後にパッドを取り外します。 あなたは彼らがあなたの体から毒素を引き出したことを示していることに気付くはずです。

   • 10

     パッドが最初に置いたときと同じくらいきれいに見えるまで、24時間ごとに繰り返します。 これにより、解毒プロセスが完了していることがわかります。 毎回パッドがきれいに見えるかどうかを判断するのが難しすぎる場合は、デトックスレジメンの一部として3〜7日間プロセスを繰り返すだけです。