甲状腺機能亢進症のためのホメオパシー治療
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抗酸化食品は最適です
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甲状腺機能亢進症で健康的な食習慣を維持することは、重要なホメオパシー治療です。健康的な食事の最初の鍵は、白パンやパスタ、砂糖、ポテトチップス、ドーナツなどの洗練された食品を避けることです。ボローニャやハムなどの昼食肉やファーストフードチェーンの肉などの加工肉は避けてください。クッキー、クラッカー、ケーキ、パイなどの市販の製品は、トランス脂肪酸が含まれているため、健康的な食事に悪いことです。通常のバターやマーガリンで調理する代わりに、これらの高脂肪オイルをオリーブ油や植物油などの健康な食用油に置き換えます。最も重要な鍵は、抗酸化食品を食事に追加することです。ブルーベリー、チェリー、イチゴ、トマトは、抗酸化剤が搭載された果物の例です。スカッシュ、ピーマン、芽キャベツ、ほうれん草は、食事に取り入れる野菜の例です。
カルシウム
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カルシウムは多くの代謝プロセスが正しく機能するのに役立ち、骨粗鬆症を予防するのに役立ちます。メイヨークリニックによると、50歳未満の成人は毎日1,000mgのカルシウムを目指すべきです。この摂取量は、食品またはサプリメント、またはその両方からのものです。メイヨークリニックによると、50歳以上の成人は毎日少なくとも1,200mgのカルシウムを必要とします。
プロバイオティクス
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ラクトバチルスアシドフィルスを含むプロバイオティクスとして知られるサプリメントは、免疫と胃腸の健康を維持するのに役立つすべての自然な治療法であり、これは甲状腺機能亢進症に対処する際に重要なバランスです。ほとんどの健康食品店でプロバイオティクスを購入できます。メリーランド大学医療センターでは、5〜100億CFU(コロニー形成ユニット)の毎日の用量を推奨しています。
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