寄生虫の駆除方法と自然療法
腸内寄生虫は大きく分けて線虫（多細胞の虫）と原虫（単細胞の生物）の2種類があります。線虫は体内で増殖せず、原虫は体内で増殖します。寄生虫感染の主な症状は腹痛、吐き気、体重減少、下痢などです。寄生虫は症状が出るまで数年潜伏することもあり、感染経路は他人やペットから、衛生環境の悪さ、汚染された食物、寄生虫が多い地域への旅行などがあります。
治療は医師の処方薬が基本ですが、ハーブや自然食品でも寄生虫を除去し、腸内環境を整えることができます。症状が疑われる場合は必ず医師の診断を受け、自然療法を始める前に相談してください。
対策手順
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かぼちゃの種、ザクロ、ニンジン、ビートなど、寄生虫を抑えるとされる食品を積極的に摂取しましょう。生のかぼちゃの種は1〜2オンス（約30〜60g）を目安に。単純炭水化物や精製食品は控えめに。
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食物繊維を増やすか、サプリメントで腸内をクレンズしましょう。ラズベリー、リンゴ、エンドウ豆、豆類、アーティチョークなどが高繊維食品です。サイリウム、ペクチン、ベントナイト粘土なども腸内洗浄に使われます。
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プロバイオティクスサプリを摂取します。腸内の善玉菌が増えると、病原体の生息スペースが減ります。
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毎朝にニンニク3片を噛みます。味や匂いが苦手な場合はドロップ、カプセル、錠剤、シロップなどのサプリで代用できます。2006年のAmerican Society for Microbiologyの研究で、ニンニクの抗寄生虫効果が示されています。
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グレープフルーツシードエキス（GSE）を使用します。GSEは800種以上の細菌・ウイルス、100種の真菌、そして多数の単細胞・多細胞寄生虫に有効とされています。サプリの使用方法は製品ラベルに従ってください。
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ゴールデンシール（オレガノ）を試します。主成分のベルベリンは単細胞原虫に効果があると考えられています。2歳未満の子供への使用は避け、2週間以上の連続使用は控えてください。メリーランド大学医学センターの推奨は、成人はカプセルで1日500〜1000mgを1日3回、またはチンキで2〜3mlを1日3回です。
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ワームウッド（セージ）の抽出液を朝晩各2オンス（約60ml）飲みます。セスキテルペンラクトンが寄生虫の細胞膜を弱め、増殖を抑制すると考えられています。