セナリーフティーの利点は何ですか？

自然な下剤であるセナは、多くの市販のコロンクレンザーとダイエット薬の主要な要素です。茶の形では、セナは単一のハーブとして、または補完的な消化ハーブのブレンドの一部として入手できます。

1. 起源

   • セナ、またはカッシア・アングスティフォリアは、エジプトに原生で装飾的な低木です。その葉とポッドは年に2回収集され、乾燥して薬用茶、チンキ、サプリメントを作成します。

   関数

   • セナは結腸の平滑筋に作用して排便を扇動します。それは主に時折の便秘からの効果的な救済として使用されています。

   ダイエット

   • 「ダイエット」または「デトックス」茶として販売されている多くのお茶は、主にセナで構成されており、ハーブのやや不快な味をマスクする追加の香味料があります。セナは減量を促進することができますが、それは一時的で信頼できない食事援助です。

   を使用します

   • 6〜8オンスの水で3分間、セナのティーバッグを3分間浸して、6〜12時間以内に排便を生成します。推奨される投与量を超えないでください。セナは非常に強力であり、過剰が毒性と見なされています。

   警告

   • Sennaの長期使用は、結腸に損傷を与え、依存を促進する可能性があります。 7日間連続でセナを服用しないでください。胃のけいれん、めまい、直腸出血、または吐き気を経験している場合は、使用を中止してください。妊娠、授乳、または貧血の場合はセナティーを飲まないでください。