ブレーダーラッケの葉（フロンド）とは？

概要

ブレーダーラッケ（学名：Fucus vesiculosus）は、北大西洋・太平洋のアメリカ沿岸、そしてヨーロッパの北大西洋・バルト海沿岸に自生する海藻です。主に葉状体（フロンド）を利用します。

特徴

• 主幹（体幹）は薬用に利用され、内部に空気が充填された硬い膨胞（膀胱）を持ち、浮力を得ています。

識別方法

• 葉は粗く、淡黄または黄緑がかり、立ち上がった姿勢で、長さは約60〜90センチメートルです。

主な有効成分

• ヨウ素、アルギン酸、フコイダンの3種類が主成分です。特にヨウ素が注目されますが、フコイダンは抗老化効果が期待されています。

利用法

• ヨウ素は甲状腺ホルモン（チロキシン）合成に必須で、代謝率の調整に関与します。そのため、甲状腺機能低下症（甲状腺がん）に対するサプリとして使用されることがあります。

注意点

• 体内のヨウ素レベルが正常である場合、過剰に摂取すると甲状腺機能低下症や過剰症（甲状腺機能亢進症）を引き起こす可能性があります。