脇の下の発汗を減らすために使用できるミネラルまたはハーブは何ですか？

麻薬下汗が制御不能になると、細菌が汗と組み合わされると臭気が問題になる可能性があります。これにより、体の臭いが新しい人に会うことを恐れさせるため、人は孤立して落ち込んでいると感じます。高血圧症は、男性と女性の両方に影響を与える発汗状態です。重度の場合、汗腺を除去するには手術が必要になる場合があります。ただし、一部の人々は、ハーブや特定の鉱物でこの状態を制御することができます。

1. 食事にハーブを含めます

   • あなたの食事にたくさんの新鮮なハーブを含めてください。ハーブは体が浄化して解毒するのに役立ち、一部の人は腕の汗を減らすのに役立ちます。 KavaとSageは、麻薬下汗を制御するための2つの有名なハーブです。カバはお茶の形で最高で、セージはどんな食事にも素晴らしいものです。ただし、Kavaもリラックスするのに役立つので、運転する前にこのお茶を飲まないでください。代わりに、就寝前の夜にカバティーを飲みます。ヴァリアンルートは、体をリラックスさせ、汗の下で標的にする別のハーブです。

     すべてのハーブは薬として扱われるべきなので、食事に大きな変更を加える前に、必ず医師に相談してください。いくつかのハーブを一緒に組み合わせたり、薬と服用したりしないでください。

   ミネラルが豊富な野菜と果物を食べます

   • ミネラルが豊富な野菜を食べる。生野菜は、ミネラル、酵素、その他のビタミンの優れた供給源です。カルシウムとマグネシウムは2つのミネラルであり、骨を強化し、心臓の汗を減らすのに役立ちます。ニンジン、ブロッコリー、ケールは、カルシウムとマグネシウムの素晴らしい供給源です。バナナには高レベルのマグネシウムとカリウムが含まれており、あなたの体に必要な別の鉱物が必要です。

     クレンジング野菜ジュースも役立ちます。店でジュースを買うのではなく、家でジューサーを使って生のニンジンとリンゴをジュースします。これらのジュースは、あなたの体の廃棄物を解毒するのに役立ちます。にんじん、ビート、リンゴの組み合わせも毒素の肝臓を浄化するのに役立ちます。

     あなたの食事にたくさんの健康的な脂肪と油も含めてください。健康な脂肪オメガ3脂肪酸は、ナッツ、サーモン、卵に含まれています。あなたの体は、炎症を軽減し、心臓の健康を改善し、解毒するためにこれらの良い脂肪を必要とします。

   ミネラルサプリメント

   • ミネラルビタミンサプリメントを服用してください。ミネラルが豊富な食品を食べることに加えて、カルシウム、ニッケル、その他の鉱物を含むミネラルサプリメントを摂取することもできます。これにより、特定の日に食事がミネラルが不足している場合、追加の保険が得られます。サプリメントから最も利益を得るには、毎日8〜10杯の純粋な水を飲んでください。水はビタミンとミネラルの輸送システムです。水は、ボディから洗い流されるために廃棄物を持ち去りながら、必要な細胞にビタミンを供給します。