カモミールティーの利点

カモミール（またはカモミール）は、花が咲き、デイジー家に属している植物です。その花は乾燥し、お茶またはカプセルの形で薬用目的に使用されます。カモミールティーは、長年にわたってすべての治療茶として使用されてきました。それは、人をリラックスして落ち着かせ、不眠症を和らげるために最も一般的に使用されています。ドイツとローマのカモミールの2つの品種が使用されています。ドイツの品種は、米国で最も一般的に使用されています。

1. 筋弛緩薬

   • カモミールは、リラックスし、高揚し、鎮静効果に使用されています。ロンドンのインペリアルカレッジで行われた最近の研究は、カモミールが強い筋弛緩薬の特性を持っていることを示しています。これにより、PMSや月経けいれんなど、さまざまな障害の治療や月経周期の調節に役立ちます。また、体の緊張によって引き起こされた不眠症の治療にも使用され、胃の動揺を和らげ、筋肉の緊張を緩和します。

   皮膚

   • カモミールは、さまざまな皮膚の状態を治療するために使用されます。この理由で、オイルはしばしばスキンケア製品に追加されます。カモミールティーは、乾燥肌、湿疹、皮膚の発疹、刺激を癒すためにお風呂に加えることができます。また、沸騰させることができ、冷却すると、お茶に浸された布を使用して皮膚に塗ることができます。

   冷たいとインフルエンザ

   • 長年にわたり、カモミールは風邪やインフルエンザの痛みを治療し、緩和するために使用されてきました。インペリアルカレッジロンドンで行われた研究では、カモミール茶が身体に抗菌効果があるためにこれが発生する可能性があることが示されました。筋肉の痙攣を緩和する能力は、風邪の一般的な症状や筋肉の緊張や気管支咳などのインフルエンザの一般的な症状を和らげるのに役立ちます。

   その他の使用

   • カモミールは、消化器系の苦情、hemo、膀胱、腸の刺激、問題、および虫と寄生虫を追放するために頻繁に使用されます。また、歯痛と口の痛みを治療し、歯周病を防ぐためにも使用されます。また、眼感染症や炎症の治療にも使用されます。肝臓、腎臓、脾臓を透明にして機能していることに適していると考えられると考えられています。

   投与量

   • カモミールティーは、ほとんどの食料品店で購入できます。お茶には累積的な効果があるため、身体的および感情的な混乱を緩和するためにすぐに機能しますが、体内にも蓄積され、効果がさらに強くなります。より多くを持っていることは問題ありませんが、3つのカップを毎日お勧めします。カモミールは子宮刺激剤と見なされる可能性があるため、妊娠中の女性にはお勧めしません。