不安のためのGABAの使用

GABAは、通常脳によって生成されるアミノ酸です。 GABAレベルが低い場合、不安またはパニック発作が生じる可能性があります。 高レベルのストレスと緊張は不安障害を悪化させますが、私たちの多忙な日常生活では、ストレスを避けることはほとんど不可能です。 GABAをサプリメントとして使用すると、処方薬の通常の副作用なしに落ち着き、なだめ、静かな不安が生じる可能性があり、正常に機能することができます。

1. GABAとは？

   • GABAの生産は、脳の正常な機能です。このアミノ酸は、ストレスや不安に関連する神経衝動を抑制し、その結果、落ち着いた効果をもたらします。 GABA欠乏症は、頭痛、過敏性、音に対する感受性、パニック、動pitなどの不安症状を引き起こす可能性があります。 GABAもサプリメントです。推奨用量で毎日摂取すると、サプリメントは落ち着きを促進し、不安をうまく減らします。

   不安の治療

   • 処方薬、催眠術、呼吸運動など、不安の破壊的な症状から緩和するための治療法がいくつかあります。 Xanaxなどの処方薬は眠気や無気力を引き起こす可能性があり、正常に機能することが困難になります。 GABAサプリメントで不安を治療することは、体内のGABAレベルを上げるように設計されています。 GABAは、体に落ち着いた落ち着いたリラックス効果があり、二日酔いの症状なしに不安レベルを効率的に減らします。

   投与量

   • 不安の治療にGABAを使用する最良の結果を得るには、ラベルの投与方向に従ってください。

   カフェインと不安

   • 不安患者はカフェインを避けなければなりません。 カフェインは不安を増加させ、不眠症を引き起こすことが知られています。 パニック障害がある場合、カフェインはパニック発作を引き起こす可能性があります。カフェインは非常に強い刺激剤であり、使用を控えることは困難です。カフェインコールド七面鳥の除去は、重度の頭痛、吐き気、その他の不快な副作用を引き起こす可能性があるため、お勧めしません。 最良の方法は、完全に排除されるまで、4〜6週間にわたってカフェインの消費を減らすことです。

   ヒント

   • 食事の合間にGABAを取り、吸収を強化します。推奨金額のみを取得します。 GABAを過度に使用すると、不安や不眠症の症状が悪化する可能性があります。 医師に相談する前に、処方された不安薬でGABAを服用しないでください。警告、副作用、および薬物相互作用の可能性については、ラベルを徹底的に読んでください。