アスリートの足にホームレメディフットが浸る

ウィスコンシン大学によると、Tinea Pedisとしても知られているアスリートの足は、足で、時には手に成長する真菌です。この真菌は通常、つま先の間で繁栄し、湿った状態と暗い状態により迅速に増殖し、最終的に感染を引き起こします。この真菌の最も一般的な症状は、ひび割れてかゆみのある赤い肌です。アスリートの足の治療は自宅で行うことができます。足とライフスタイルの救済策を使用することで、この真菌は制御して排除できます。

1. ティーツリーオイル浸漬

   • ティーツリーオイルには、西オーストラリア大学によると、抗菌および抗真菌性の特性を提供する100を超える異なる化合物が含まれています。このため、ハーブは一般的に、火傷や切断などの皮膚擦過傷、ならびにアスリートの足などの真菌感染症を治療するために使用されます。この治療法を利用するには、ハーブストアと、足を完全に沈めるのに十分な大きさの容器で純粋なティーツリーオイルを購入してください。ぬるま湯を容器に注ぐことから始めて、両足を沈めることができるようにします。次に、小さじ1〜2杯のティーツリーオイルを容器に入れ、材料を一緒にかき混ぜます。両足を溶液に浸し、5〜10分間浸します。足が乾いたら、足に直接ベーキングパウダーの薄い層を塗り、1日を通して乾燥させます。アスリートの足が減少するまで、この治療法を繰り返します。この治療を開始する前に、特に敏感肌がある場合は医師に相談してください。

   ライフスタイル救済

   • アスリートの足が形成されないようにする最良の方法の1つは、ロッカールームや公共シャワーなど、この真菌を備えた床を歩いている間、足を保護することです。ロッカールームにいる間、アスリートの足を引き起こす真菌が非常に伝染性があるため、フリップフロープまたは別の種類の保護履物を着用してください。この真菌が成長するのを防ぐために、余分な水を吸収するために、ベーキングパウダーまたは薬用パウダーを足に直接塗布して、乾燥した足を維持します。シャワーから出た後、靴下を履く前に足を完全に乾かしてください。プリンストン大学によると、過度の湿気はアスリートの足攻撃をサポートする可能性があります。ウール、綿、または他の天然繊維で作られたものを着用してください。ビニールなどの厳しい合成材料で作られた靴を履かないでください。これは、真菌に理想的な環境を作り出す可能性があるためです。最後に、空気の流れが足を冷やして乾燥させるので、足に対してゆるい靴を履きます。