目の下のクマを改善するハーブ

多くの人が目の下のクマに悩み、目元クリームやコンシーラーに多額の費用をかけています。化粧品業界は様々な商品を販売していますが、ハーブはクマ対策として最も効果的な選択肢のひとつです。個人の肌質やクマの原因、色素沈着は人それぞれ異なるため、いくつかのハーブを試して自分に合うものを見つけましょう。

身近にあるハーブ

• セージ、パセリ、ミント、カモミールなど、手軽に入手できるハーブは低コストでクマに働きかけます。以下の方法を試してみてください。

  ・カモミールティーバッグを冷水で数分浸し、目の上に10〜15分置く。
  ・細かく刻んだセージとパセリをサワークリーム大さじ2と混ぜ、目元に20〜30分置く。
  ・新鮮なミントのジュースを絞り、目元に優しく塗って乾かす。
  ・牛乳大さじ1とナツメグ小さじ1を混ぜ、就寝前に目元に塗り、洗い流さずに寝る。

ハーブペースト

• ハーブペーストは少し手間がかかりますが、クマの改善に高い効果があります。すべてのペーストは同じ手順で使用します。目元に塗布し、約20分、または乾くまで置いたら洗い流してください。

  ・ジンセン、パパイヤ、ニーム、ミント、サンダルウッド、アーモンドオイルを混ぜ合わせる。
  ・ターメリックとパイナップルジュースでペーストを作る。ターメリック、トマトジュース、レンズ豆、レモンジュースの組み合わせでも可。
  ・インドの女性が使用する、ローズウォーター、レッドサンダルウッド、サンダルウッドのペースト。

体内からのアプローチ

• 数週間ハーブを試しても効果が見られず、睡眠不足が原因でない場合は、肝機能の低下がクマの原因かもしれません。加工食品を減らし、植物性食品や全粒穀物、糖分を控えた食事に切り替えましょう。さらに、肝臓をデトックスするハーブティー（タンポポ、ミルクシスル、ゴボウ、甘草、ターメリックなど）を取り入れるとクマの改善が期待できます。

  eHealthNaturalCenter.com が推奨する「八味スープ」を1か月間、1日2回飲むと肝臓が健康になり、目の下のクマが減少するとされています。八味スープの材料は、レウィラ根、ドッグウッドの実、山芋、沢葉、トウナン、ムタン樹皮、菊花を粉砕し、水で煮込むものです。詳しいレシピは eHealthNaturalCenter.com をご参照ください。