ハーブでリビドー向上：種類・効果・注意点

ハーブは確実なリビドー治療法ではありませんが、栄養や刺激作用により性欲の低下を改善する助けになることがあります。

理論・推測

ハーブリビドーサプリのメーカーは、独自の成分配合によりリビドーと性的パフォーマンスが向上すると宣伝しています。

Holistic Onlineによると、リビドー向上に効果が期待できるハーブには、ダミアナ、イランイラン、ジンセン、ローズマリー、サルサパリラ、トンカットアリ（ヨヒンベ）などがあります。

リビドー向上ハーブは、経口サプリとして摂取するものと、アロマテラピーとして使用するものがあります。ジンセン、イランイラン、トンカットアリは経口摂取が主流で、ローズマリーは経口または蒸気吸入で利用できます。

ハーブはカプセル、粉末、乾燥葉、またはチンキ剤として販売されています。「One Earth Global Sourcebook」では、吸収が速く完全なチンキ剤が推奨されています。チンキ剤はハーブをアルコール（例：ウォッカ）に浸漬して有効成分を抽出したものです。

医師や資格を持つハーバリストの監督なしにハーブサプリを使用しないでください。慢性疾患がある、または薬を服用中の場合は、相互作用のリスクを確認するために必ず医師に相談しましょう。

ExtenzeやEnzyteなどのブランドは、活性成分が性的パフォーマンスとリビドーを高め、陰茎サイズも増大させると主張しています。男性用ハーブリビドーサプリはインターネットやウォルマートなどの小売店で広く入手可能です。