痛みに新鮮な生ingerを使用する方法

それはその辛い味で最もよく知られているかもしれませんが、ジンジャーエールや生ingerスナップなどの食品を強化することで、ジンジャーはフレーバー以上のものに使用できます。ジンジャーは、2、000年以上にわたって世界中の薬用援助として使用されてきました。アジアの先住民族のこのスパイスは、古代中国人によって胃、吐き気、嘔吐、下痢を助けるために使用されました。新鮮な生ingerは、頭痛、関節炎、その他の痛みを治療するためにも使用できます。

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必要なもの

• ジンジャー
• ナイフ
• ジューサーまたはブレンダー
• ストーブ
• 水
• pot

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手順

1. 食べ物と飲み物

   • 1

     厚さ1〜2インチのスライスに新鮮な生ingerを切ります。

   • 2

     ジンジャージュースがあるまでジューサーまたはブレンダーを通り抜けます。必要に応じて、これをより厚い一貫性で飲むことができます。それに応じてブレンダーを設定します。

   • 3

     頭痛や関節炎の痛みを助けるために、1日あたり最大4グラムの新鮮な生ingerジュースまたはお茶を飲みます。

   圧縮

   • 4

     厚さ1〜2インチのスライスに新鮮な生ingerを切ります。

   • 5

     ストーブに水を煮ます。水が満腹に達したら熱をオフにします。

   • 6

     生ingerの土壌が水に浸透するように、新鮮な生ingerのスライスをお湯に1時間浸します。

   • 7

     水を再装着しますが、二度と沸騰させないでください。

   • 8

     生ingerの水にきれいな布または洗い流しを浸し、体の痛みを伴う領域に浸します。生ingerと温水は、痛みと炎症を緩和するのに役立ちます。