hoareと酸の逆流のためのハーブ療法

喉の喉、喉に胃酸、喘鳴、咳、喘息、嚥下時の痛み、黒い便、胸痛、または慢性副鼻腔炎がある場合、酸逆流があるかもしれません。食事と従来の薬の変化は酸逆流を終わらせるためによく使用されますが、ハーブの治療薬は酸逆流の軽度または頻繁な症例を処理することがあります。

1. 酸逆流とは？

   • 胸焼けまたは胃食道逆流症（GERD）とも呼ばれる酸逆流は、自然に発生する胃酸が食道または喉に戻ると発生します。アメリカ人の約10〜20％が酸逆流に苦しんでいます。治療せずに放置すると、この状態は食道癌につながる可能性があり、そこから推定15,000人のアメリカ人が1年で死亡します。

     酸逆流の従来の治療には、食事の変化、体重減少、処方薬、時には手術が含まれます。

   注意

   • 酸逆流は深刻な病気になる可能性があります。したがって、自己治療の前に、医師に相談してください。医師の命令をフォローしてハーブの治療を試みているにもかかわらず、酸逆流が持続する場合は、専門家のアドバイスを求めてください。

   ジンジャーとフェンネル

   • 生ingerの根は胃酸を吸収し、しばしば健康食品店でカプセルの形で販売されます。通常、1つのカプセルは、食べた後、毎日摂取されます。酸逆流が始まっていると感じたときに、砂糖漬けの生ingerを食べることもできます。

     フェンネルの種子は、消化器系の問題に長い間使用されてきました。フェンネルにあるアネトールは、喉を喉に戻す痙攣を一時的に終わらせることができます。フェンネルで薬を飲むには、食事後に徹底的に噛んで、ティースプーンの半分のフェンネルの種を飲み込みます。また、フェンネルティーを飲むことからも恩恵を受けることができます。

   シナモン

   • 長い間制酸剤と考えられていたシナモンは、胃酸を緩和するのに役立ちます。シナモンを少しトーストに置いて、胃酸を吸収するのに役立つことができます。

   ハーブティー

   • 右のハーブティーは、胃の酸を減らすことができ、それにより酸逆流の症状を軽減できます。お茶を作るには、等量のラベンダーとアニスを混ぜ合わせ、混合物の小さじ1をカップに入れます。 2½カップの水を沸騰させ、カップに沸騰したお湯を注ぎます。少なくとも3分間、最大5分間座ってください。お茶を叩きます。必要に応じて、味と甘味のために蜂蜜を加えます。このお茶の最大8オンスは朝と夕方に消費される場合があります。

     酸逆流のもう1つの一般的な治療法はチコリティーです。お茶を作るには、1½カップのチコリの根を少なくとも5分間、最大10分間沸騰させます。冷ましてから飲んでください。