ウィートグラスクリームの作り方と効果的な使い方

ウィートグラスの効能は、自然療法の先駆者であるアン・ウィグモア博士が広めました。彼女の自伝『Why Suffer?: How I Overcame Illness and Pain Naturally』によると、リトアニア出身の祖母からハーブとウィートグラスの治癒効果を学んだといいます。ウィートグラスクリームは、皮膚の発疹、切り傷、潰瘍、擦り傷、打ち身の回復を促進するとされています。生はちみつをベースにすれば、効果がさらに高まります。

必要な材料と道具

• 生はちみつ 1瓶
• 乾燥ウィートグラス 1パック
• 小さめの混合容器 1個
• 混ぜるスプーン 1本
• はさみ 1組
• 錠剤粉砕用の砕き皿（任意）

作り方

1. 準備

   乾燥ウィートグラスと生はちみつの供給元を調べ、品質を確認します。温室栽培や高温乾燥は酵素を損なう恐れがあります。低温脱水や窒素充填された包装が望ましいです。

2. ウィートグラスを入れる

   乾燥ウィートグラス1パック分を混合容器に入れます。

3. はちみつを加える

   生はちみつ大さじ2（約2 tsp）を加え、よく混ぜます。一度に使える分だけ作り、すぐに使用してください。酸素に触れると酵素が失われます。

4. 使用方法

   患部にクリームを塗り、1日3回症状がなくなるまで続けます。