ホーソーンを健康のために服用する方法

Hawthorne（Crategus oxyacantha）は、メイフラワー、ホワイトソーン、ソーンアップルとしても知られています。それは、ヨーロッパ、北アフリカ、西アジアで見られるバラ科の小さな厄介な木です。医学的に使用される赤または白の果実があります。次の手順は、このハーブサプリメントを服用するかどうかを決定するのに役立ちます。

手順

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     ホーソーンの歴史的使用について読んでください。ニコラス・カルペッパーは、うっ血性心不全と腎臓結石の治療薬として17世紀にそれを推奨しました。

   • 2

     ホーソーンの現代の使用を見てください。循環を高め、血圧を下げ、コレステロールを低下させるために使用されます。大量は鎮静やめまいを引き起こす可能性があります。

   • 3

     ホーソーンの現代の科学試験の結果を考えてみましょう。多くの臨床研究では、ホーソーンがうっ血性心不全の治療に効果的であることが示されています。

   • 4

     狭心症または心臓の不整脈がある場合にのみ、医師の承認を得てホーソーンを服用してください。ホーソーンのバイオフラボノイドは、Digitalisやその他の血液希薄化薬の効果を高める可能性があります。

   • 5

     推奨される投与量以外に服用してください。ホーソーン抽出物は一般に1.8％のフラボノイドで標準化されており、1日あたり2つの300 mgカプセルとして採取されています。また、沸騰したお湯に1杯の砕いたベリーの小さじ2杯でお茶を用意することもできます。 1日2カップ以下を飲みます。