ハーブでにきびを治す方法
にきびは思春期の若者だけでなく、大人にも多く見られる皮膚トラブルです。皮脂腺の過剰な働きが毛穴を詰まらせ、汚れや細菌がたまりやすくなることが主な原因とされていますが、これだけが全てではありません。代替医療の専門家は、汗をかく際に皮膚が毒素を放出し、にきびが悪化すると考えています。そこで、毒素を排除するためにハーブを利用する方法が注目されています。たんぽぽ、チャパラル、イエロードック根などは、にきび改善に有効とされています。
必要なもの
- 乾燥または新鮮なたんぽぽ
- 乾燥または新鮮なチャパラル
- インターネットに接続できるパソコン（ハーブの購入情報調べ用）
- 柔らかいムスリンまたはガーゼ
- 乾燥または新鮮なイエロードック根
- 乳棒とすり鉢
乾燥ハーブの湿布でにきびを治す手順
有機栽培された乾燥ラベンダー、チャパラル、イエロードック根を用意します。自家栽培でも構いません。
すり鉢と乳棒で乾燥ハーブを細かく粉砕し、均一な粉末にします。
粉末をボウルに移し、少量の温水を加えて濃いペースト状に混ぜます。
清潔な平らな面にムスリンまたはガーゼを広げ、ペーストを均等に塗って湿布を作ります。
使用前に顔をしっかり洗浄します。過酸化水素での洗顔が効果的です。
湿布を顔全体にのせ、仰向けに横たわります。
最低1時間はそのまま保持します。ハーブが毒素を引き出すため、軽い脈打つ感覚があるかもしれません。
新鮮ハーブの湿布でにきびを治す手順
新鮮なラベンダー、イエロードック根、チャパラルを健康食品店で購入するか、自宅の庭で育てます。
各ハーブを約2オンスずつ鍋に入れ、水1カップを加えて加熱します。
沸騰させたら2分間弱火で煮込みます。
清潔なムスリンまたはガーゼを広げ、鍋の液体を布に注ぎます。
顔を過酸化水素で洗浄し、完全に清潔にします。
湿布を顔全体に覆い、均等に当てます。
最低1時間置き、脈打つ感覚がなくなるまで待ちます。これでハーブの効果が終了したサインです。