エイブライトハーブの効能

エイブライトハーブの概要

エイブライト（学名: Euphrasia officinalis）はヨーロッパとアジア原産の多年草で、夏後半に花を咲かせます。主に牧草地や草原に自生し、時に小さな宿主植物に付着して栄養を奪う寄生的な性質を示すことがありますが、薬用部分は地上部です。

主な作用

David Hoffmann氏の『The New Holistic Herbal』によれば、エイブライトは収れん作用、炎症調整作用、そして抗カタル作用を持つとされています。

含有成分

エイブライトにはタンニン、樹脂、グリコシド、揮発性油が含まれます。さらに、Phyllis Balch氏の『Prescription for Nutritional Healing』によると、カルシウム、クロム、マンガン、セレン、鉄に加え、ビタミンB群とビタミンCも豊富に含まれています。

外用の効果

• 滅菌した圧迫や目の洗浄液として使用し、粘膜刺激を和らげます。
• 結膜炎、眼瞼炎、アレルギー、眼精疲労、目の刺激を緩和し、視界をクリアにし、涙や刺すような感覚を軽減します。

内用の効果

エイブライトをお茶やチンキとして摂取すると、眼の健康をサポートすると同時に、鼻詰まりや副鼻腔炎などの呼吸器系の炎症も改善します。

相性の良いハーブとの組み合わせ

ゴールデンシール、ゴールデンロッド、エルダーフラワーと併せて使用することで、エイブライトの治癒効果がさらに高まります。