ローズマリーエッセンシャルオイルの使用方法

ローズマリーエッセンシャルオイルは、地中海地方で料理ハーブとして親しまれるローズマリーから抽出されます。16世紀から医療・美容・家庭用として利用されてきました。

美容効果

市販のスキンケアやヘアケア製品に配合されているほか、純粋なオイルを少量手に取り、顔や頭皮に直接塗布して保湿を助けます。

爽やかな香りは、空気清浄剤、香水、入浴剤、キャンドルなどに使用され、室内をリフレッシュします。

膨満感やガスなどの消化不良症状を和らげる効果があります。料理にローズマリーの葉を加えることで、消化不良そのものを予防することも可能です。

オイルを吸入すると、集中力向上やうつ・疲労感の軽減に役立つと報告されています。

関節炎、頭痛、筋肉痛などの緩和に使用できます。痛みがある部位にオイルをマッサージすると効果的です。

喘息、気管支炎、風邪、鼻詰まり、インフルエンザの症状緩和に吸入が有効です。ただし、医療目的で使用する際は必ず医師に相談してください。