レモンバームチンキの作り方：レシピと用途

自宅でレモンバームチンキを作ることができます。チンキは、ウイルスの皮膚感染症の治療、ウイルスの拡散を防ぎ、昆虫の咬傷の治療を防ぐため、または落ち着いたリラックスしたムードを作り出すために使用できるレモンバームハーブの濃縮された薬用型です。レモンバームチンキは、皮膚に直接塗布したり、口頭で摂取したり、1杯の水に加えたりできます。

手順

1. • 1

     レモンバームの準備と乾燥

     レモンバームは、チンキを作る前に、よくすすいで乾燥させなければなりません。ほとんどのチンキは新鮮なハーブから調製できますが、レモンバームチンキは、乾燥または脱水症状のレモンバームから調製すると最適です。レモンバームは、85〜100度の温度で市販の脱水機で最もよく乾燥します。

   • 2

     レモンバームを刻む

     フードプロセッサ、コーヒーグラインダー、スパイスグラインダー、または乳鉢と乳棒を使用して、1/4カップの乾燥レモンバームの葉と茎を刻みます。コーヒーグラインダーは、このチンキレシピで使用される少量のレモンバームに最適です。よく刻んだレモンバームは、その薬用の利点をチンキに注入します。刻んだレモンバームを滅菌ガラスの瓶に入れます。

   • 3

     レモンバームチンキの準備

     ドライレモンバームを1/2カップのウォッカと1/2カップの水で覆います。ウォッカと水の組み合わせは、ハーブチンキを準備する際に月経と呼ばれます。瓶をきつくフィットした蓋で密封します。

     乾燥したレモンバームが月経で2週間休むようにし、毎日振ってください。ハーブを揺さぶることは、薬用成分がハーブから月経に浸出するようにするために非常に重要です。

   • 4

     レモンバームチンキの保管

     2週間が経過した後、月経からレモンバームのハーブを歪め、捨てます。レモンバームチンキを暗い色のガラスボトルに注ぎ、準備と内容の日付をラベル付けします。

   • 5

     レモンバームチンキ

     の使用

     レモンバームチンキでは、大人のために1日に最大3回まで2 mlの用量で口頭で使用します。レモンバームチンキは、皮膚に直接滴下して塗ることもできます。