尿路感染症（UTI）に対するハーブ療法

尿路感染症とは

尿路感染症（UTI）は、膀胱や尿道に細菌が増殖して起こる感染症です。女性に多く見られ、生涯で約5人に1人が罹患するとされています。症状は頻尿・切迫感、排尿時の灼熱感、尿の濁りや赤みなどです。腎臓まで感染が広がると発熱や背部痛を伴う腎盂腎炎になることがあります。通常は抗生物質で治療しますが、代替としてハーブ療法を検討する人もいます。

ゴールドンシール／オレゴングレープ

ゴールドンシールの根は、皮膚疾患や口内炎、足白癬など幅広い症状に用いられるハーブです。ベリベリンというアルカロイドが抗菌・抗炎症作用を持ち、膀胱炎の緩和に期待されていますが、臨床的なエビデンスはまだ不足しています。

オレゴングレープは北米西海岸に自生する低木で、根と果実にベリベリンが含まれます。ベリベリンは細菌が尿路上皮に付着するのを阻害すると考えられ、UTI予防に役立つ可能性がありますが、こちらも専門的な研究は限定的です。

ベアベリー（ウバウルシ）

ベアベリーはヨーロッパや北米で広く使用されるハーブで、葉から抽出されるアルブチンが抗菌作用を示します。ドイツでは膀胱炎の治療薬として承認されています。

しかし、アルブチンは腸内で加水分解されヒドロキノンに変化し、肝臓に負担をかける恐れがあります。そのため、長期使用は推奨されず、妊娠中・授乳中の女性や肝障害のある方は使用を避けるべきです。副作用として下痢、吐き気、耳鳴り、頻脈が報告されています。

その他のハーブ療法

ハーブティーとしては、ネトル、ヨモギ、パセリなどを沸騰した水で抽出し、飲む方法が紹介されています。また、タンポポ、ホーステイル、エキナセアも伝統的にUTI緩和に用いられます。

ハーブではありませんが、クランベリージュースは尿路のpHを調整し、細菌の付着を防ぐ可能性があるとされています。米国国立医学図書館やNIHの報告では、女性のUTI予防に一定の効果が示唆されていますが、確固たる結論には更なる研究が必要です。

使用上の注意点