慢性咳のハーブ

慢性咳は、特に他の人の周りにいる場合、迷惑な問題になる可能性があります。咳は実際に抑制する必要があるものとは見なされませんが、肺の取り除きと感染または炎症の影響を軽減するためにハーブ治療を受けてください。この点でいくつかのハーブが役立ち、お茶、チンキ、サプリメントの形で摂取できます。

1. Mashmallow

   • Marshmallowは、慢性咳をするのに役立つ優れた去expectorantです。 Marshmallowは非常になだめるようなもので、お茶を作ることができます。このハーブに含まれる粘液は、肺の神経反射を誘発し、粘液をより薄くし、排出することができるようになり、乾燥したハッキング咳を生産的な咳にレンダリングするのに役立ちます。

     最適な効果を得るために、食事の合間にマシュマロティーを3杯飲むことをお勧めします。 1パイントの沸騰したお湯で1オンスの乾燥マシュマロを10分間煮込んでお茶を作ります。あなたの咳がまだ乾いていてハッキングしているとき、あなたの感染の最初の段階で取ってください。

   甘草

   • 甘草は、慢性咳の有用なハーブ治療法です。甘草は、咳を刺激して肺からphを動かすという点で、刺激効果が役立つexpectorantと見なされます。優れたexpectorantであることに加えて、甘草は免疫系ブースターでもあり、肺の粘液産生の調節に役立ちます。

     乾燥した根から甘草茶を作ります。小さじ1の間で使用します。そして大さじ1。 1カップの水に乾燥したハーブの。 10分間煮込み、緊張と飲み物を飲みます。甘草は強い味があり、お茶は蜂蜜などの追加の甘味料の恩恵を受けることができます。

   エキナセア、長老、USNEA、タイムのチンキ剤

   • これは、風邪やインフルエンザに関連する咳を治療するために自分自身を混ぜることができる有用なハーブチンキ式の処方です。タイムリーフは咳を支援する原因となるハーブであり、他のハーブには冷たい症状を助けるための治癒特性があります。

     このチンキを作るための式は、エキナセアの2つの部分を残りのハーブの一部に使用することです。これらはあなたの健康食品店で購入できます。エキナセアの大きなボトルと他のハーブの小さなボトルを購入できます。混ぜ合わせて、1/2〜1杯を取ります。フルメリットのために食事の間に1日3回のフォーミュラの。