妊娠第3期の酵母感染症に対する自然療法

症状とサイン

自然療法は感染が初期段階のときに最も効果的です。第3期に入ると、酵母感染の兆候に注意が必要です。プロの助産師であるカレン・マシュウ氏によると、膣の酵母感染の初期サインは、通常以上の疲労感、頻尿感、膣の乾燥感、性交時の敏感さです。感染が進行すると、嫌な臭い、かゆみ、さらに乾燥が現れます。

プロバイオティクス

カレン・マシュウ氏は、酵母感染の第一選択としてプロバイオティクスを推奨しています。経口でも膣内でも使用できます。経口の場合は医師と相談し、メーカー推奨量より高めの用量を取ることが多いです。膣内ではカプセル1粒を1日3回、症状がなくなるまで直接挿入します。刺激が出た場合は、カンフリー・カレンデュラクリーム（例：Blissful Babies Soothing Cream）と併用し、皮膚を落ち着かせます。

ニンニク

自然の抗真菌剤としてニンニクは速効性がありますが、刺激があるため、膣に炎症があるときは使用しません。使用方法は、チーズクロスの小さな四角を用意し、ニンニク1片をみじん切りにして束ね、紐は5インチ以上残します。これを膣内に入れ、一晩置いた後、朝に慎重に取り除いて廃棄します。

消化酵素

妊娠中は胎児から分泌されるホルモンにより消化が遅くなり、食物が発酵し酵母が増えやすくなります。産婦人科ナースプラクティショナーのマルセル・ピック氏は、消化酵素で食物の分解を助け、酵母の増殖を抑えることを勧めています。ビタミンベースで胃に優しい「ベータインHCl」や「Candex」などが推奨され、これらは通常胃食道逆流症（GERD）の治療にも用いられます。

カンジダ食事法

医療従事者は、酵母感染を防ぐために特定の食品を避けることが有効としています。正式なカンジダ食事法は乳製品や果物を完全に排除しますが、妊娠中の女性には適しません。マルセル・ピック氏は、白砂糖と小麦粉を完全に除くことが免疫機能を保つ上で重要と述べています。一方、カレン・マシュウ氏は、ビタミンCが豊富な果物は第3期に必須で、免疫力を高め、子宮を強化し、スムーズな分娩をサポートするとしています。