息苦しい鼻をきれいにするための家庭薬

息苦しい鼻に対処するのはイライラすることです。あなたは息ができないように感じます、そして息苦しい鼻はあなたを面白く聞こえさせます。さらに、それは食べ物の味を奇妙にし、それを締めくくるために、あなたが何度あなたがあなたの鼻を吹き飛ばしても、それはほとんどの場合数分以内に積み重ねます。幸いなことに、息苦しい鼻をクリアするための多くの家庭薬は非常に効果的に機能します。それらが何であるかを知ったら、キャビネットを掘り下げて試してみることができます。

1. 天然抗ヒスタミン

   • あなたが試すために取ることができる多くのハーブは、しばしば鼻水を引き起こすヒスタミン反応を止めます。カモミールは天然の抗ヒスタミン薬であるため、カモミールやルイボス茶のグラスを試すことができます。または、ラベンダーの蒸気吸入を試すことができます。これは天然の抗ヒスタミン性でもあります。

   副鼻腔クレンジング

   • 鼻渋滞があるときはいつでも、副鼻腔の浄化を行うことをお勧めします。これは、刺激を引き起こしている可能性のあるものを洗い流し、鼻の通路を灌漑するのに役立ちます。穏やかな塩水ソリューションを使用して、鼻の通路を浄化するのが最善です。ネティポットまたは副鼻腔のフラッシュで浄化してみてください。これを鼻吸引器で行うこともできます。小さじ1/2を溶解します。 8オンスの塩の。水の。水を鼻吸引器に吸い込み、各鼻孔を洗い流します。終わったら鼻を吹きます。

   流れて

   • 多くの場合、鼻をより多く走らせることも役立ちます。それはあなたを苛立たせているものは何でも尽きることを可能にします。鼻をさらに走らせる簡単な方法は2つあります。スパイシーな食べ物を食べることができます。カイエンヌにはカプシカムがあるので、カイエンヌと一緒に何かを食べます。また、ユーカリまたはペパーミントの蒸気を吸い込んで、より多くの鼻分泌を引き起こすこともできます。