最高の自家製の咳止め薬
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ニンニク咳シロップ
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ニンニクは、自然の多くの奇跡の労働者の一人です。消化器系の問題、インフルエンザと風邪、その他多くの状態を治療するために使用できます。ニンニクを使用して咳を鎮めることもできます。ニンニクの咳止めシロップはあまり食欲をそそるようには聞こえませんが、非常に効果的です。ニンニクの酵素は、炎症を起こした喉と空気の通路を癒し、そもそも咳を引き起こします。ニンニクの咳止めシロップを準備するには、一握りのニンニクのクローブを切り刻み、メイソンの瓶に入れます。次に、ニンニクを蜂蜜で完全に覆い、蓋またはプラスチックのラップで瓶を閉じます。混合物を冷蔵庫に入れ、少なくとも24時間マリネします。理想的には、2週間マリネする必要がありますが、咳がある場合は24時間で十分です。咳への衝動を感じるときは、大さじ1杯の混合物を取ります。
酢
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アップルサイダービネガーを使用して咳を止めることはあまり知られていませんが、効果的です。酢の酸性品質は、しばしば咳を引き起こす炎症を起こした気道を癒すのに役立ち、酢自体はそれほどひどい味ではありません。準備するには、リンゴ酢の大さじ1杯を1杯の水に加え、完全に混ぜます。咳をする衝動を感じたら、混合物をゆっくりと飲んで咳反射を抑えてください。
ジンジャー
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ジンジャーは、自然の奇跡のもう1つです。ニンニクのように、それは病気と戦う上で鍵となる多くの癒しの質を持っています。生ingerを使用して咳を止めるのは実際には非常に簡単です。新鮮な生ingerの根をスライスし、咳をする衝動があるときに口に入れます。咳が溶けるまで生ingerを噛みます。粉末生ingerを使用して飲み物を作ることもできます。大さじ1杯の粉末生ingerをコップ一杯の水とゆっくり飲みます。
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