脳の健康のためのハーブ

一部のハーブは、記憶容量を増加させるか、老化の影響を減らすことで脳を助けます。他の人は体を弛緩させ、損傷ストレスを減らすと神経系に引き起こされる可能性があります。特定のハーブを注意深く調査し、使用を制限して推奨される用量に限定してください。

1. Ginko

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     Ginkoは、紀元前2800年以来、脳の薬用ハーブとして中国で使用されています。 Ginkoの木は2億年前にさかのぼり、知られている最も古い木の1つとなっています。 神経細胞に送信される情報のレベルを上げることにより、脳を助けます。

   Gotu Kola

   • Gotu Kolaは、脳に良い長寿ハーブと考えられています。それは老化と戦い、うつ病とストレスを減らし、反射を改善します。

   ローズヒップ

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     バラの腰には非常に高い濃度のビタミンCが含まれています。また、高レベルのビタミンA、E、K、P。ローズヒップが神経系全体を養うのに役立ちます。ローズヒップに含まれるビタミンA、E、およびCは、メモリの改善に役立ちます。

   Skullcap

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     Skullcapは、神経障害を助ける強力な神経です。このハーブは、不安、不眠症、ストレス、ヒステリー、痙攣に役立ちます。ハーブは神経系の調子と強化に役立ちます。

   組み合わせ

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     シベリアの高麗人参は、肉体と感情の両方の体がストレスに対処するのに役立つため、ゴトゥコラと併せてよく使用されます。ホーソーンは、心臓に酸素を増加させるのに役立つため、しばしばジンコに追加されます。