タンパク質分解酵素の服用方法

人々はタンパク質分解酵素を使用して、消化器系、抗炎症、自己免疫、食物アレルギー、さらにはウイルス性の問題を支援します。

手順

1. 酵素

   • 1

     主要な酵素基を含む酵素サプリメントを服用します：アミラーゼ、リパーゼ、プロテアーゼ

   • 2 <図>

     最大の吸収のために加工または調理された食品で作られた食事中に酵素を服用してください。

   • 3

     主に生の食品や未調理の食品を食べている場合は、食事の後に酵素を服用してください。

   • 4 <図>

     コーヒーやコショウのグラインダーに乾燥したパパイヤの種を粉砕して、食べ物に振りかけることにより、独自の酵素を作ります。

   • 5 <図>

     パイナップル、パパイヤ、アボカド、バナナ、マンゴーを食べる。すべてが酵素の優れた食物源です。