副鼻腔感染症の家庭薬

副鼻腔は、顔の骨（鼻、目、頬）の空洞です。通常、保護粘液はこれらの空洞を並べ、吸入される空気をろ過および湿らせます。ただし、感染は、副鼻腔が適切に排出されない場合に発生する可能性があります。副鼻腔炎と呼ばれる、副鼻腔感染症は痛みを伴う可能性があります。多くの場合、家庭救済は救済と速度回復を与えることができます。

1. 蒸気を吸います

   • 蒸気を呼吸しますが、鼻はすぐに痛みを和らげることができます。詰まった副鼻腔は、蒸気の湿った熱によってきれいにすることができます。お湯をボウルに注ぎ、必要に応じて蒸気を吸い込みます（お湯に注意してください）。熱いシャワーで、額と鼻の上を水を流してください。鼻の通路をきれいにするために鼻を吹きます。

   たくさんの液体を飲む

   • たくさんの水を飲むと、薄粘液が役立つので、排水しやすくなります（体は自然に粘液を生成します）。よく水分補給することは、免疫系がピーク時にとどまるのにも役立ちます。日中は10オンスの水を飲みます。スープ（母親は病気の子供に鶏肉を渡すのが賢明です）、アップルサイダービネガー、お茶を含む他の液体の摂取量を増やすことができます（粘液を薄くできるため、エルダーフラワーティーが特にお勧めします）。飲酒水分、特に水も体を解毒するのに役立ちます。

   光を食べる

   • 副鼻腔感染中に、飲酒液を増やすと、より少ない固形食品を食べます。症状が沈み始めたら、より多くの固形食をゆっくり食べます。粘液を生成する可能性が低い食品から始めます。これらの食品には、ナッツ、種子、全粒穀物、果物、野菜が含まれます。カイエンペッパー、玉ねぎ、または西洋わさびを食品に加えます。これらは粘液を排出するのに役立ちます。亜麻仁または亜麻仁油を食べると、副鼻腔の炎症が減少する可能性があります。

   避けるための食品

   • 副鼻腔感染症の主な原因の1つは、特定の食物に対するアレルギーです。一般的なアレルギーには、乳製品、卵、小麦、鶏肉、アヒル、トウモロコシ、バナナ、ピーナッツ、チョコレート、洗練された白小麦粉、揚げや加工食品が含まれます。食物アレルギーが疑われる場合は、これらの食物を排除してから、ゆっくりと食事に再導入してください。副鼻腔を脱水し、炎症を増加させる可能性があるため、アルコールや塩を避けてください。

   条件が持続する場合

   • 数週間後、これらの家庭薬を試した後でも、痛みがひどい場合でも状態が続く場合は、医師に相談してください。