アシュワガンダハーブとは何ですか？

アシュワガンダは、ストレスや神経状態に苦しむ人々に及ぼす可能性のある落ち着いた影響で知られています。また、スタミナを促進する能力のために媚薬と見なされています。ハーブはまた、免疫と記憶を改善することになっています。

1. 場所

   • ハーブは、スリランカ、インド、パキスタンで見られる低木として成長します。

   名前

   • アシュワガンダはウィンターチェリー、インディアン高麗人参、サムムアルフェラクとしても知られています。

   植物

   • 低木 - 根、花、果物 - は薬用目的で使用されています。

   オイル

   • アシュワガンダオイルにはアーモンドオイルとバラの水、アシュワガンダが含まれており、フェイシャルトナーとして使用されています。

   重要性

   • アシュワガンダは、アーユルヴェーダと呼ばれる伝統的なインド医学の重要なハーブと考えられています。

   フォーム

   • ハーブは、粉末、茶、丸薬、チンキの形で見つけることができます。