ハーブであざを早く治す方法

あざが頻繁にでき、なかなか治らない場合は、心臓や脳への血流が悪くなっている可能性があります。あざは打撲や転倒、重いものが当たることでできる外傷性出血で、青や緑、紫、灰色や茶色、そして治癒が進むと黄色に変化します。ハーブは痛みを和らげ、あざの回復を早める効果があります。

必要なもの

ハーブは「お茶」と「チンキ」の2通りで使用できます。お茶は数分で飲めますが、チンキは約1か月かけて抽出します。
お茶を作る場合は、イチョウ葉、サンシュユの葉・花・実、オレンジのスライス、ローズヒップを各小さじ2ずつ、1クォート（約950ml）の沸騰した水に入れます。
その後、ローズヒップ小さじ1を加えて15〜20分抽出します。お好みではちみつやレモン、砂糖を加えて味を調え、こして1日1〜2杯飲みます。
チンキを作る場合は、同じハーブをすり潰してクォートサイズの保存瓶に入れ、ラズベリーをひと握り加え、ブランデーで満たします。毎日瓶をシェイクしながら1か月置き、濾した後に大さじ2のはちみつを加えます。1回あたり小さじ½を1日1〜2回服用してください。