自然にディランンチンレベルを構築する方法
手順
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推奨事項または注意については、医師に確認してください。患者は、自然な栄養補助食品による発作の減少と健康の改善を報告していますが、有効性を証明する臨床試験はありません。
- 2
ビタミンB療法について尋ねてください。 B6およびB12を含むビタミンB複合体は、健康な神経系に不可欠です。一部の医師はビタミンBショットを提供しています。患者はまた、100 mgのビタミンB複合体を1日3回服用することができます。
- 3
毎日700 mgのマグネシウムを服用し、ウェブ上の自然の健康を推奨しています。マグネシウムは、筋肉のけいれんを軽減し、神経系を落ち着かせることが報告されている天然ミネラルです。
- 4
毎日50〜80 mgの亜鉛を服用してください。亜鉛サプリメントは、てんかん患者にとって重要な脳細胞の損傷を防ぐことができます。
- 5
Web上の自然の健康によると、co酵素Q10を摂取して脳に行く酸素の量を増やしてください。
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健康的な食事を食べ、毎日運動します。健康的なライフスタイルは脳に利益をもたらし、てんかんに苦しんでいる200万人以上の人々にとって優れた自然療法です。
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