ハーブでにきび跡を自然に治す方法
人の体に影響を与えるあらゆる疾患、にきびも含めて、ハーブによる治療法が数多くあります。自然のハーブは皮膚の治癒を促し、細菌や炎症を抑える効果があります。にきび跡をやさしく自然にケアしたいなら、健康食品店で手に入る以下のハーブをご活用ください。
必要なもの
- ゴボウ根エキス
- レモン
- ラベンダー精油（無添加）
- タンポポ根
- アロエベラ（新鮮な葉）
手順
朝、温かい水1杯にレモンを絞り、ゴボウ根エキスを加えて飲みます。ゴボウ根は抗炎症・抗菌作用があり、体内の毒素排出と血行促進で傷跡回復を助けます。用量は製品ラベルを必ず確認してください。
就寝前に、純粋なラベンダー精油をにきび跡に直接少量塗ります。ラベンダーは細菌やウイルスを除去し、炎症を抑えて組織再生を促します。
タンポポ根を使って濃いお茶を作ります。根1〜2小さじを沸騰した水1カップに入れ、20〜30分抽出します。冷めたら顔を洗うリンスとして使用し、にきびを除去します。また、1日1〜2回飲むと体内の毒素や余剰ホルモンの排出を助け、発疹を予防します。
朝、顔を洗った後に新鮮なアロエベラジェルをマッサージするように塗ります。保湿や日焼け止めの前に使用すると、抗菌作用でにきびと傷跡の治癒を早めます。
上記のハーブを組み合わせて継続的に使用することで、にきび跡の改善が期待できます。