天然のハーブと閉経

閉経は、予測不可能なホルモンレベルと不快な症状を伴う移行時間です。閉経中に一般的な変化は、エストロゲンレベルの急激な低下によって引き起こされます。女性の身体の多くの臓器は、エストロゲンの存在に依存し、レベルが低下すると症状が豊富になります。ホルモン補充療法を含む可能性のある従来の薬に頼るのではなく、閉経の症状を治療し、緩和するハーブソリューションを選択してください。

1. セージ

   • ほてりは、閉経中の一般的な症状です。毎日の賢者と一緒にハーブティーを作ってほてりを治療します。セージは、しばしばほてりの一部である高レベルの発汗を制限するのに適しています。セージはほてりに乾燥効果がありますが、逆に、体の他の部分に保湿効果があります。すなわち、SAGEは閉経中に失われる可能性のある膣潤滑を再誘惑するのに役立ちます。このようにして、セージはアンチエイジングのハーブのように見なすことができます。小さじ2を組み合わせてセージティーを作ります。 1カップの沸騰したお湯を入れた乾燥ハーブの。 5〜10分間急勾配、緊張と飲み物。 1日3回お茶を1杯飲んでください。セージはチンキ型の形でも利用できます。チンキの3〜15滴を1カップの水に加え、ほてりの救済のために1日に3回かかります。

   チンキの強壮剤

   • 閉経のさまざまな症状を治療するために、カスタムハーブチンキの強壮剤を作ります。この混合物は、月経周期を調節するだけでなく、時折のほてりを和らげるのに役立ちます。 4オンスが必要です。黒いコホッシュチンキ、2オンス。 PartideBerry Tincture、2オンス。マザーウォートチンキ、1オンス。チャステベリーチンキと1オンスの。野生のヤムチンキの。これらのチンキを小さなガラスボウルに注ぎ、混ぜます。漏斗を使用して、混合物を新しいボトルに注ぎます。投与シリンジを使用して、約1/3大さじの用量を正確に測定します。または1日3回5ml。チンキは強い味を持っています。味を相殺するには、チンキを8オンスで混ぜます。一杯の水またはジュース。

   赤いクローバー

   • レッドクローバーは、高レベルの植物エストロゲンを持っています。これらの植物ベースの成分は、体のホルモンの正確な代替品ではありませんが、非常によく似た効果があります。時には、それらの軽度の特性は、エストロゲンが少なすぎることから生じる誤った閉経症状を逆転させるのに十分です。レッドクローバーは、大豆食品にも見られる自然に発生する化学物質が高く、イソフラボンも高くなっています。 370〜435mgの投与範囲の赤いクローバーカプセルを探してください。ヘルスフード店で。 1日3回カプセルを2回服用するか、1日を通して赤いクローバーティーを飲みます。小さじ1〜2を混ぜて、1食分の赤いクローバーティーを作ります。 1カップの沸騰したお湯で乾燥した赤いクローバーの。 10分間急勾配、緊張と飲み物。あなたが望むだけこのお茶を飲むのは安全です。

   黒いコホシュ

   • ブラックコホッシュは、月経および閉経期の範囲の範囲を治療するために広く使用されています。レッドクローバーのように、ブラックコホッシュには植物エストロゲンが含まれています。ブラックコホッシュは、LHまたは黄体形成ホルモンのレベルを下げます。このホルモンは、血管を開いて、ほてりとしても知られている皮膚の表面に熱の波を送る原因です。 LHのレベルを下げることにより、黒いコホッシュは閉経期の女性のほてりの症状を緩和します。チンキ型の黒いコホッシュが最も効果的です。小さじ1/2を追加します。 4オンスに。水と6週間、1日に2〜4回服用します。必要に応じて、1か月休み、サイクルを繰り返します。健康食品店で黒いコホッシュを探してください。

   ホーステール

   • ハーブホーステールは、骨のカルシウムの吸収を改善すると考えられています。閉経に関連する骨の損失を逆転させるのに役立ちます。ヘルスフードやハーブストアで馬に飾りを探し、投与指示に注意してください。