健康のために情熱の花を服用する方法

Passion Flower（Passiflora incarnata）は、May Apple and Wildアプリコットとしても知られています。それは、米国南東部に原産の急速に成長している多年生のブドウです。ベリーは食用であり、空中部品は薬用に使用されます。次の手順は、このハーブサプリメントを服用するかどうかを決定するのに役立ちます。

手順

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     情熱の花の歴史的な使用について読んでください。 19世紀後半から不安、ヒステリー、不眠症、発作を治療するために使用されており、20世紀初頭に多くの市販の鎮静剤で利用できました。それはまだプロの薬草師によってその目的のために使用されています。

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     現代の科学テストの結果を見てください。臨床試験は一般的に決定的ではなく、食品医薬品局は、実証済みの有効性の欠如のために、1978年に薬用目的での使用を禁止しました。ただし、ドイツではまだ鎮静剤として利用できます。有効成分はフラボノイドであると考えられています。ヨーロッパのパッションフラワー製品は、通常、少なくとも0.8％のフラボノイドに標準化されています。

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     情熱の花の副作用を研究します。一般的に安全で無毒と考えられていますが、吐き気と嘔吐の孤立したケースがありました。

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     推奨される投与量以外に服用してください。米国ではピル形式では利用できないため、ほとんどの場合、1日3回乾燥ハーブの2〜5グラムの注入とみなされます。

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     他の鎮静剤と一緒に情熱の花を服用するときは、その効果が向上する可能性があるため、注意してください。あなたが妊娠しているか看護している場合、情熱の花は禁忌です。