珍しい足の臭いを解消する簡単な方法

多くの人は足のにおいを経験しますが、時には非常に強いにおいが恥ずかしい思いをさせることがあります。足には汗腺があり、汗をエサに細菌が繁殖してにおいの原因となります。靴や靴下の中で足が汗をかくと、細菌が繁殖しやすい環境が整います。ほとんどの足のにおいは無害ですが、稀に強いにおいが発生し、恥ずかしい思いをすることがあります。そんなときに、自然で簡単に足のにおいを抑える方法があります。

必要なもの

• コンロ
• 鍋（ソースパン）
• 椅子
• 約1リットル（1クォート）の水
• 緑茶ティーバッグ 6 個
• 清潔なリネンタオル
• 小さめの足湯用バケツ

手順

1. 鍋に約1リットルの水を入れ沸騰させます。沸騰したら火を弱め、蓋をして3分間煮立たせた後、火を止めます。そこに緑茶ティーバッグ6個を入れ、熱い水に浸します。
2. 緑茶ティーバッグを5〜10分間熱い水に浸し、茶の成分が水に溶け出すのを待ちます。長く浸すほど効果が高まります。
3. 床にタオルを敷き、その上に空のバケツを置きます。バケツの近くに椅子を用意し、椅子に座って脚をバケツの上に乗せやすい位置にします。ズボンの裾はふくらはぎの上まで巻き上げます。
4. 緑茶液をバケツの半分まで注ぎ、足が浸かる余裕を残します。温度が高すぎる場合は水道水で調整し、足首まで浸せる温度にします。
5. 足をバケツに入れ、20分間浸します。
6. 足を取り出し、自然乾燥させます。タオルで拭かず、完全に乾くまで靴下や靴は履かないでください。必要ならドライヤーで風を当てても構いませんが、緑茶の残留成分は拭き取らずに残しておくと、最大3日間足を乾燥させにおいを抑える効果があります。