シンプルな肝臓デトックスのやり方
肝臓は500以上の機能を担い、健康維持に欠かせません。食物をエネルギーに変換し、老廃物を排除し、感染症と戦うなど重要な役割があります。肝臓の働きが低下すると血糖濃度の調整がうまくいかず、細菌に対する防御力も低下します。体内のクッパー細胞の半数以上は肝臓に存在し、細菌を除去するため、肝臓を健康に保つことは感染症予防にもつながります。
必要なもの
- オーガニックアップルジュース
- オーガニックの果物と野菜
- エプソムソルト
- 蓋付き容器
- 常温のエクストラバージンオリーブオイル 1/2 カップ
- 常温のグレープフルーツジュース 1/2 カップ
手順
2日間、2時間ごとにオーガニックアップルジュースを飲み、食事は果物と野菜のみとします。2日目には、溶かしたエプソムソルト大さじ2を摂取します。
2日目の夜、空腹の状態で蓋付き容器にオリーブオイルとグレープフルーツジュースを入れ、しっかり振って混ぜます。その場で直ちに飲みます。
右側に横たわり、膝を胸にできるだけ引き寄せます。この状態で、上記のオリーブオイルとグレープフルーツジュースの混合液を週に1回飲み、翌朝に緑色の排泄物が出なくなるまで続けます。
※本情報は医療アドバイスではなく、実施前に医師や専門家に相談してください。