ヒマラヤ岩塩ブラインで体の不調を改善する方法

ブライン（塩水）溶液の作り方

ヒマラヤ岩塩を2リットルの水に入れ、塩が完全に溶けるまで絶えずかき混ぜます。これ以上塩が溶けなくなるまで追加し続け、できあがったブラインは様々な治療に利用できます。

耳と口のケア

• 耳の痛みや感染症には、ブラインを2滴ずつ4時間ごとに患部に垂らします。

• 口内ケアとして、ブライン小さじ1を1リットルの水で薄めてうがいに使用するか、歯磨き粉に混ぜて歯磨きします。歯茎の出血や口臭の予防に効果的です。

喉と肌のケア

• 喉の痛みには、温めたブラインでうがいを1日2回、1週間続けます。

• にきびや肌荒れには、ブライン大さじ2を湧き水大さじ1で薄めた洗顔料を使用します。また、結晶塩を少量有機石鹸に混ぜて顔をスクラブしても効果があります。

• 足の真菌や乾癬には、患部の足をブラインに約10分間浸し、乾かします。

酸性バランスと呼吸器系の改善

• 1日大さじ3のブラインを1週間続けて飲むと、体内の砒素、鉛、 水銀などの有害金属を排出し、pHバランスを整えます。

• 喘息・気管支炎・副鼻腔炎などの呼吸器疾患には、ブラインを沸騰させて火から下ろし、タオルで頭を覆って蒸気を15分間吸い込みます。

月経痛と頭痛の緩和

• ブラインで厚手の布を温め、余分な液を絞って腹部に当て、タオルで覆い30分間置くと月経痛が和らぎます。

• 頭痛には、濃縮ブラインを首や頭部にマッサージし、血行を促進させます。