カンジダの治療後のプロトコルは何ですか？

カンジダの過成長は、勤勉を克服する必要がある持続的な健康問題になる可能性があります。カンジダの症状が解決したら、特定の食事とライフスタイルの習慣を維持する必要があることを覚えておくことが重要です。カンジダ治療後に以前の食事に戻ると、細菌の再生を引き起こす可能性があり、治療を繰り返す必要があります。

1. ダイエット

   • カンジダの患者の中には、症状を解決するのに数か月または数年かかることがあることに気付いた人もいますが、そのときだけ、推奨される食事を厳守しています。カンジダの治療の経験を積むと、どの食品が自分のために働いていて、どの食品が問題になっているかを学び始めます。カンジダを制御し続け、一般的な健康を維持するには、野菜、タンパク質、複雑な炭水化物が多く、加工食品、精製食品、砂糖、その他の単純な炭水化物が少ない食事を食べ続ける必要があります。カンジダの症状が解決するにつれて、お気に入りの食べ物のいくつかを食事に戻すことができますが、徐々にそうして、症状の再発に注意してください。果物は多くの場合、合併症なしで食事に戻すことができますが、砂糖、アルコール、発酵食品は最小限に抑える必要があります。

   プロバイオティクス

   • 多くのカンジダ患者は、プロバイオティクスを治療の一部として服用しています。世界保健機関と国連食品農業機関によれば、プロバイオティクスは「適切な量で投与されると、ホストに健康上の利益をもたらす生きた微生物」です。プロバイオティクスは、消化器系に有益な細菌を再現するのに役立ち、カンジダを抑えるのに役立ちます。国立補完代替医療センターは、プロバイオティクスの長期的な安全性は徹底的に研究されていないが、副作用はまれで軽度であるように見えると報告しています。

   ハーブサプリメント

   • カンジダを治療するために処方されたハーブサプリメントは、しばしば1回限りのクレンジングとして使用されることを目的としており、長期的な使用を目的としていません。カンジダ治療の一環としてハーブサプリメントを服用している場合は、使用するための推奨指示に従ってください。クレンジングカンジダサプリメントを、長期のカンジダメンテナンス用に設計された別のサプリメントに置き換えることをお勧めします。クレンジングプログラムを完了した後に症状が続く場合は、クレンジングをもう一度繰り返すことができる場合があります。