Baba Ramdevのヒント

仏教徒やアジアのヒンズー教徒のような多くの信仰は、より健康的なライフスタイルと世界の共感的な見通しを育む手段として、深い瞑想の強制的な内なる静けさに登録しています。ババ・ラムデフとしても知られるヒンズー教のヨギであるスワミ・ラムデフは、インドの主要な精神当局の一人です。彼は、プラナヤマと呼ばれる定期的な呼吸エクササイズと、病気と戦うために、またはより自然に生きるために、幅広いハーブ製品を推奨しています。

1. ヨガ

   • Baba Ramdevは、Pranayamaと呼ばれる特定のタイプのヨガを推奨しています。これは、神のエネルギーの力（「プラナ」）の力に息を吹き込む（「ヤマ」）活用またはマスター（「ヤマ」）を求めています。プラナヤマのさまざまなエクササイズは、健康と寿命を改善するために示唆されており、深い制御された呼吸からカパラバティと呼ばれる短いスタッカート呼吸にまで及びます。プラナヤマは通常、直立している間に演奏されますが、それは、身体をより強く、より柔軟にするように設計された他のタイプの動くヨガと並行してよく使用されるヨギの古代の慣習です。 Baba RamdevのWebサイトでは、さまざまな健康の病気を緩和したり、健康的な心と体を維持するのに役立つヨガの指導DVDの長いリストを提供しています。

   ハーブ療法

   • Baba Ramdevは現代医学を避けませんが、彼と彼のフォロワーは、さまざまな身体的および精神的健康の懸念に対抗または食い止めて、ハーブ療法やその他の代替治療を使用する支持者です。インドでは、この古代の知識はアーユルヴェーダと呼ばれています。ヘアケア製品や歯磨き粉からスキンケアや根の抽出物のためのコールドパックまで、ババラムデフは、肥満、インポテンシー、高血圧、冠動脈疾患、白内障などの条件に自然な治療法を提供する完全に在庫のある薬局を監督しています。

   瞑想、研究

   • 献身的なヨガの練習とアーユルヴェーダに加えて、ババ・ラムデフは、インドや他の場所での精神的な隠れ家で、アシュタディヤイやウパニシャッドのようなヒンドゥー教の聖書の深い瞑想と研究は、高潔で健康的なライフスタイルのもう1つの礎石であると教えています。これらのプラクティスは、中心的で制御された存在の基盤を確立することを目的としています。 Baba Ramdevの癒しの主張に反論する人もいますが、他の人は彼の命令に続いてかなりの時間を費やしています。

   原因

   • Baba Ramdevの教えを理解するために、最良のヒントは、彼が設立した政治活動家グループの核となる闘争とその指導原則に精通することです。 Bharat Swabhiman Andolanと呼ばれるこの組織には、統一された腐敗のないインドを作成するためのいくつかの目標があります。すべてのインド社会に対する普遍的な投票。民族主義的なプライド;インド以外の製品とサービスの100％のボイコット。そして、彼が想定しているインドの人口の間の完全な連帯は、ヨガの癒しの実践に参加するでしょう。