不可能を実現する方法
「不可能」と思うことは、単なる心の持ち方に過ぎません。経験や知識が不足しているために可能性を否定してしまう人が多いですが、世界中で毎日のように「不可能」が実現されています。心を込めて取り組めば、何事も不可能ではなくなるのです。
不可能を達成するためのステップ
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目標を書き出す：自分が「不可能」だと感じる目標を紙に書き出します。例えば、一定の体重を減らす、強力な弁護士になる、ノーベル平和賞を受賞する、世界の飢餓を解決する、エイズの治療法を開発する、電気や電話、車のように社会を変える新技術を発明する、などです。
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具体的な計画を立てる：目標達成のために考える手段をできるだけ詳しく書き出します。進めるうちに新たなチャンスが生まれることもあるので、柔軟にプランを更新できるようにしましょう。
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周囲に相談する：友人や家族に目標を話すことで、支援してくれる人の存在を実感し、達成可能だという自信が芽生えます。また、協力できる人や有益な情報を得られることもあります。
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イメージトレーニングを行う：大事な試合前に選手がパフォーマンスをイメージするように、静かな部屋で1日10分程度、目標を達成した自分を鮮やかに思い描きます。手段よりも、達成したときの感情や喜びに意識を向けましょう。雑誌の切り抜きや写真で作る「ビジュアライゼーションボード」も効果的です。
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前向きに続ける：途中で諦めてしまうと「不可能」だと信じ込んでしまいます。ポジティブな書籍や映像でモチベーションを保ち、これまでの小さな成果でも祝福しましょう。マイルストーンごとに自分を称えることで、最終的なゴールへの意識が高まります。