勝利の言葉で自己やる気を起こさせる方法

棒や石はあなたの骨を壊すことができますが、言葉はあなたを傷つけることはありません。これを言った人は誰でも間違いなく間違っていた。言葉は傷つくだけでなく、あなたを癒し、力を与えます。誰もが自分の個人的なチアリーダーがいることを望んでいる時を経験します。言葉を個人的な力に変えて、あなた自身のブースタークラブになる方法をいくつか紹介します。

手順

1. 単語を獲得。

   • 1

     自分とひどく話すのをやめなさい。 「私はできない」や「私はすべき」などのフレーズがフレーズを失っています。それらを「私はそうしない」と「私はできる」と交換し、あなたの思考プロセスが変化するのを確認してください。あなたがあなたを確信している状況に直面しているとき、あなたが自分に言うことを書き留めてみてください。これにより、思考プロセスの変更を開始する絶好の機会が得られます。 「それは私のせいではない」と「私は責任を負っています」と「私は何をするつもりですか？」に置き換えると「私はこれを扱うことができます」で、あなたは素晴らしいスタートを切っています。

   • 2

     提案の力は驚くべきことなので、自分で使用してください。あなたに力を与え、1日を通して数回繰り返す毎日のマントラを選んでください。車の中で大声で叫ぶ。シャワーで歌ってください。あなたが十分に何かを聞くならば、それはあなたの真実になります。 「私は素晴らしい一日を過ごしています。」

   • 3

     自分を汲み上げてください。ある日、マントラを忘れたり、かつて持っていた「貧しい私」の態度に滑り込んだりすることに気付くかもしれませんが、他のすべての時間を戦士であったことを忘れないでください。あなたが正しいことをするために背中を軽くたたく。

   • 4

     思い出させてください。靴下の引き出し、シャワードア、冷凍庫内のアイスクリーム、または車のバイザーに、あなたのパワーワードやマントラを含む小さなメモを残してください。これらの勝利の言葉を見ると、それを再活性化してあなたの力を再確認する脳に精神的な衝撃を送ります。

   • 5

     それを維持する。多くの人が自分が望むものや必要なものを手に入れない理由の1つは、彼らが辞めたことです。新しい習慣がしっかりと整ってしまうまで、むさぼりしないでください。あなたが思っていたよりも時間がかかるかもしれませんが、あなたの個人的な力に追加するために勝利の言葉を使用することに時間制限はありません。