ミツバチの花粉はどれだけ吸収されていますか

ミツバチの花粉は、自然状態またはローション、粉末、毎日のサプリメント、またはビタミンの形に存在するホメオパシー物質です。その自然状態では、花粉は小さな黄色、茶色、またはオレンジ色の顆粒です。 ホメオパシーの専門家は、免疫を高める品質のために蜂の花粉を称賛していますが、多くの医師は、体が物質を吸収できるかどうか、そしてミツバチの花粉が真の健康上の利点を提供するかどうかを議論しています。

1. 機能

   • 多くのホメオパシーの専門家は、栄養豊富な特性のために、蜂の花粉を「スーパーフード」と呼んでいます。科学者は、ミツバチの花粉には97を超える異なる栄養素と、タンパク質、脂肪、脂質などの生命を支えるためのすべての必須栄養素が含まれていると考えています。多くのアスリートは、エネルギー供給を増やすためにミツバチの花粉サプリメントを服用しています。さらに、専門家は、蜂の花粉が喘息、消化不良、アレルギー、喉の痛み、にきび、疲労、性的問題、うつ病に苦しむ患者を助けるかもしれないと考えています。 専門家は、ミツバチの花粉がエネルギーとスタミナを増やし、老化を遅らせ、前立腺の健康を促進する可能性があると考えています。

   利点

   • ミツバチの花粉には、A、B、C、D、E。など、さまざまなビタミンが豊富です。ビタミンBは、代謝を増加させ、エネルギーレベルを高め、エネルギー生産をより効率的にするため、特に重要です。 ミツバチの花粉の組成は、一般に24％のタンパク質、27％の炭水化物（主に天然糖、フルクトース、グルコース）および5％の脂肪です。 蜂の花粉には、鉄、亜鉛、マンガン、銅、カリウム、カルシウム、マグネシウムも豊富です。 さらに、ミツバチの花粉には抗酸化物質が豊富で、フリーラジカルと戦い、癌や早老のリスクを減らすのに役立ちます。 蜂の花粉にはレシチンも含まれています。レシチンは脂肪の減少を支援する必須栄養素です。

   蜂の花粉の吸収

   • 多くの医師は、ミツバチの花粉の栄養素が体に容易に吸収されないと考えています。しかし、製造の品質は花粉の吸収レベルの決定要因であると思われます。 多くのミツバチの花粉のサプリメントは不十分に製造されているため、栄養素は吸収のために容易に利用できません。一般的に、吸収対応の栄養素を備えたミツバチの花粉は競合他社よりも高価ですが、ホメオパシーの専門家は、この価格の上昇は健康上の利点の増加を意味すると主張しています。

   蜂の花粉の購入

   • <図>

     ニューヨーク州スカーズデールの医師であり、アメリカのアピターラピー協会の会長であるチェルブリエス博士は、顆粒が製品の元の形態に最も近いため、商業準備の前に顆粒を使用する必要があると報告しています。 さらに、Cherbuliez博士は、さまざまな植物源、その結果、栄養素を反映した最も広い色の顆粒を選択することを消費者に奨励しています。

   吸収の増加

   • ミツバチの花粉の吸収速度を上げるために、チェルブリエ博士は花粉顆粒を水に浸すことを推奨して、花粉を包む殻を分解します。 一般的に、このプロセスには10〜12時間かかります。浸すことなく、チェルブリエス博士は、花粉の2〜7％が消化器系に吸収されていると報告していますが、浸漬後、花粉の90％近くが体に吸収される可能性があります。