独自のネッティポットの作り方

ネティポットは、副鼻腔刺激と炎症のホメオパシー治療として使用される小さなティーポットのように見える装置です。ポットを使用すると、鼻の通路を生理食塩水で灌漑して洗浄し、薄い粘液をきれいにすることができます。この鼻灌漑システムの使用は、副鼻腔の痛み、圧力、またはうっ血の緩和に推奨されます。また、これらの問題の発展を防ぐために定期的に使用することもできます。

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必要なもの

• ティーポット
• 蒸留水
• テーブルソルト

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手順

1. • 1

     あなたの鼻孔の1つに収まるほど小さなスパウトを持つティーポットを選択してください。ティーポットを使用する前に、鼻腔に刺激物や汚染物質を導入したくないので、徹底的にきれいにします。ティーポットは、金属、セラミック、ガラスなどの材料である可能性があり、蓋をする必要はありません。

   • 2

     暖かい16オンス。電子レンジまたはストーブの蒸留水の。水は温かくなければならないので、あなたが灌漑するときにあなたを燃やさないでください。小さじ1杯をかき混ぜます。完全に溶解するまでテーブル塩の。蒸留水は不純物や鉱物がないため、最良の選択です。

   • 3

     ティーポットに温かい生理食塩水を入れます。あなたが鼻に溶液を注ぐと、それがこぼれているので、上部に満たさないでください。

   • 4

     流しの近くに立ってください。頭を前に傾け、一方の鼻孔をもう一方の鼻孔よりも高くします。ティーポットの注ぎ口をより高い鼻孔に挿入し、ゆっくりと溶液を鼻に注ぎます。注ぐと、液体は他の鼻孔から使い果たされます。